Radzenie sobie ze stresem
Warsztat pozwoli uczestnikom uzyskać wiedzę dotyczącą reakcji stresowej, uświadomi czym jest stres korzystny i stres szkodliwy, pokaże jakie są źródła stresu. Dzięki udziałowi w warsztacie uczestnicy przenalizują własne wyobrażenia na temat stresu i zrozumieją swoje indywidualne sposoby przeżywania i radzenia sobie z sytuacjami stresowymi, swoją podatność na stres a także będą mogli przećwiczyć wybrane techniki radzenia sobie ze stresem.
Brak możliwości rejestracji – grupa zamknięta.
- Lokalizacja: VI Liceum Ogólnokształcące w Nowym Sączu, ul. Morawskiego 2, Nowy Sącz
- Grupa docelowa: bezrobotni
