Zarządzanie sobą w czasie

Punktem wyjścia warsztatów będzie analiza tego jak postrzeganie czasu wpływa na efektywność i planowanie zadań. Podczas szkolenia uczestnicy poznają strategię priorytetyzacji, planowania i delegowania zadań oraz techniki efektywnego zarządzania projektami. Przedstawione zostaną także metody organizacji czasu, takie jak systemy zarządzania zadaniami, kalendarze, listy to-do i pomodoro, które łatwo można dostosowywać do indywidualnego stylu i potrzeb. Dodatkowo uczestnicy dowiedzą się jak przeciwdziałać prokrastynacji i deficytom skupienia.

Szkolenie będzie trwało około 6 godzin zegarowych, podczas których zostaną omówione realne przykłady, aby uczestnicy zdobytą wiedzę mogli łatwo zastosować w życiu zawodowym i osobistym.

Spotkanie poprowadzi Klaudia Matuszyńska, magister psychologii, absolwentka Uniwersytetu Śląskiego na kierunku Doradztwo Filozoficzne i Coaching, która ma w swoim CV już ponad 1000 godzin sesji z klientami.

Rejestracja poprzez formularz google dostępny na stronie https://www.rajska.info/wydarzenia.